Quantidade de cafeína por dia: qual é a dose ideal + benefícios
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Descubra para que serve a colina, as principais fontes na alimentação, riscos do excesso e benefícios da vitamina para diferentes órgãos.
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Entenda o que a colina faz no cérebro, a relação entre colina e ansiedade, cuidados ao suplementar e fontes de alimentos ricos.
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Entenda para que serve a vitamina colina, benefícios do nutriente no organismo, frutas e outros alimentos ricos e quando suplementar.
Para alívio dos sintomas da ressaca1:
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