O que é azia? Veja a relação com a ressaca e saiba como aliviar

Aproximadamente 20 milhões de brasileiros relatam sintomas de desconforto abdominal, como queimação ou ardência na boca do estômago, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Dessa forma, entender o que é azia é essencial para tomar as medidas necessárias e evitar o mal-estar ¹.

Essa sensação incômoda surge quando o ácido do estômago retorna para o esôfago. E, embora seja um sintoma comum e, muitas vezes, passageiro, pode ter diferentes gatilhos, desde refeições pesadas até situações mais específicas, como uso frequente de alguns medicamentos, como antibióticos e analgésicos ^1-3.

O consumo de bebidas alcoólicas também é um fator que merece destaque. O álcool estimula a produção de ácido e relaxa a válvula que separa o estômago do esôfago, o que favorece o refluxo. É por essa razão que muitas pessoas dizem que ressaca dá azia e não apenas dor de cabeça e mal-estar no dia seguinte ^5,6.

Portanto, entender o que é azia, suas causas e formas de prevenção ajuda a reduzir o desconforto e evitar complicações. A seguir, você também vai descobrir o que é bom para azia de ressaca, como curar e quais cuidados adotar para prevenir novos quadros. Acompanhe!

Resumo

• A azia é o que chamamos de sensação de queimação no estômago, que pode subir para o peito e garganta ^1-3.
• Entre as principais causas estão maus hábitos alimentares, obesidade, gestação, tabagismo, consumo de álcool e alguns medicamentos ^2,3.
• O álcool pode causar ou piorar a azia, já que estimula a produção de ácido e relaxa a válvula que separa o estômago do esôfago ^5,6.
• O tratamento envolve mudanças no estilo de vida, ajustes alimentares, perda de peso e uso de medicamentos, como antiácidos e inibidores de bomba de prótons ^1,3,4.
• Engov é um medicamento que ajuda a aliviar sintomas da ressaca, como dor de cabeça, azia, mal-estar e indisposição ⁷.

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O que é azia?

A azia é uma sensação de queimação na região do estômago, que pode se estender pelo peito e pela garganta. O sintoma acontece atrás do osso frontal do tórax quando há ácido gástrico no esôfago, causado pelo desequilíbrio da válvula que impede o retorno das enzimas estomacais ^2,3.

Além disso, azia é o que chamamos de pirose, sensação de queimação esofagiana ou queimação por ácido no sistema digestivo ^2,3.

A condição pode causar gosto ácido ou amargo na boca e é mais frequente em gestantes, em pessoas com sobrepeso ou naquelas que se alimentam mal ou em excesso ^1,2.

Entretanto, também pode aparecer em momentos específicos do dia a dia, como após beber em excesso ^5,6.

O que causa azia?

As causas da azia podem ser diversas, como ^2,3:

• mau hábito alimentar;
• comer em excesso;
• obesidade;
• gestação;
• consumo frequente de alguns medicamentos, como antibióticos e analgésicos;
• tabagismo;
• consumo de bebidas alcoólicas ou com cafeína;
• alguns exercícios físicos;
• hérnia de hiato;
• gastrite;
• úlcera péptica;
• esofagite;
• câncer de estômago ou esôfago;
• entre outras doenças do refluxo gastroesofágico.

Gestantes e pessoas obesas também costumam ter bastante azia devido à falta de espaço entre os órgãos e o peso que se deposita sobre eles. Nesse cenário, ocorre um excesso de pressão que pode impactar o bom funcionamento do esfíncter (válvula que regula a passagem dos alimentos e do ácido estomacal) ³.

O cigarro e alguns remédios são outras causas da azia, devido ao relaxamento dessa válvula, que não fecha adequadamente durante o processo de digestão ³.

Qual a relação entre alimentação e azia?

A alimentação é um dos maiores motivos da azia. Quem come ou bebe em excesso pode distender os músculos do esfíncter devido à alta quantidade de acidez que o estômago produz ³.

Alguns alimentos têm a capacidade de elevar o nível de acidez estomacal, como ³:

• alimentos gordurosos e/ou fritos;
• bebidas com cafeína ou álcool;
• chocolate;
• carnes processadas;
• pimenta;
• frutas cítricas.

Quais são os sintomas da azia?

Os sintomas mais comuns de azia são ³:

• sensação de queimação;
• sensação de estômago cheio;
• refluxo;
• arroto excessivo;
• inchaço/estufamento estomacal;
• gosto amargo na boca.

Outros sintomas podem ser um sinal de alerta, como vômito, fezes escuras ou avermelhadas e dor no peito ³.

Geralmente, os primeiros sintomas acontecem após a ingestão de determinados alimentos ou devido ao excesso alimentar, após a prática de exercícios físicos ou ao se deitar à noite para dormir ¹.

Quais os tipos de azia?

Em geral, existem dois tipos ¹:

• azia pós-prandial: acontece por volta de duas horas depois da ingestão de alimentos e/ou bebidas e pode se intensificar quando a pessoa deita ou curva o corpo, abaixando-se; ou então quando alguém come um alto volume de comida;
• azia noturna: ocorre durante o sono.

Para a azia ser considerada azia, é preciso que a pessoa tenha esse sintoma, no mínimo, duas vezes por semana. Nessa situação, recomenda-se procurar um médico para avaliar o que é a azia naquele contexto, suas causas e tratamentos adequados ³.

Quando o sintoma se estende durante sete dias ou mais, o quadro pode indicar causas secundárias, como doenças de refluxo no estômago e esôfago ¹.

Por que temos azia?

Os principais motivos da azia são ^1-6:

• alimentação;
• exercícios físicos;
• estresse;
• gestação;
• idade avançada;
• ressaca.

Saiba mais!

Alimentação

Existem alimentos que impactam diretamente as células secretoras de ácido no estômago. Desse modo, a comida afeta o seu funcionamento. Consequentemente, a acidez elevada pode desencadear o desconforto gástrico, condição que fica ainda mais severa quando há relaxamento do esfíncter estomacal e refluxo gastroesofágico ¹.

Entre os mais comuns, citamos ¹:

• peixes oleosos (ex.: salmão, sardinha);
• abóbora;
• álcool;
• pepino;
• alimentos gordurosos, fritos e industrializados;
• picles;
• pimenta;
• refrigerantes;
• pimentão;
• bebidas com cafeína;
• produtos derivados do trigo;
• cebola;
• queijo;
• chocolate;
• rabanete;
• frutas ácidas, como laranja, abacaxi, ameixa, caju, morango, tangerina e pêssego;
• frutas verdes;
• leite;
• vinagre;
• melancia.

Tão importante quanto o que você come é a maneira como lida com a comida. Em outras palavras, todos os seus hábitos alimentares podem afetar a incidência da pirose ¹.

Por exemplo, pular refeições ao longo do dia e passar horas em jejum são fatores que o tornam mais propenso a sofrer episódios de azia. A situação piora quando tenta compensar a fome durante o dia com refeições pesadas ao anoitecer ¹.

De fato, refeições volumosas, principalmente com excesso de gorduras e carboidratos, tendem a provocar a queimação. Em geral, isso ocorre pelo refluxo em virtude do aumento da pressão intragástrica, quando os gases do estômago se expandem e enfraquecem as válvulas que fecham o duto esofágico ¹.

Por fim, outros fatores associados à azia e alimentação são ¹:

• comer muito rápido;
• não mastigar adequadamente os alimentos;
• beber água ou outros líquidos durante as refeições.

Exercícios físicos

A atividade física pode causar regurgitação ácida pelo fato de aumentar a pressão no abdômen e alterar o funcionamento do esfíncter localizado no esôfago. Um ótimo exemplo de exercício que pode proporcionar azia é o agachamento ¹.

Estresse

O estresse é uma das grandes causas da azia e de outros sintomas do trato gastrointestinal. Geralmente, o transtorno acompanha uma alta ingestão de alimentos gordurosos, cigarro e bebidas alcoólicas ¹.

Estima-se que ⅓ dos pacientes sentem azia devido ao estresse e à ansiedade ¹.

Gestação

A azia também é um sintoma relacionado à gravidez. Ela pode acontecer por diversos motivos, como alterações nos hormônios, crescimento do feto e compressão de órgãos, pressão no estômago e impacto no funcionamento do esfíncter ¹.

Idade avançada

Pessoas de mais idade são afetadas por alterações no funcionamento do organismo, que influenciam o aparecimento de azia. Alguns deles são ¹:

• redução da produção de saliva, enzimas, suco gástrico e bile, alterando a digestão;
• problemas relacionados à mastigação, como perda dentária e o uso de próteses;
• refeições irregulares;
• excesso de cigarro e álcool;
• uso de diversos medicamentos.

Ressaca

A ressaca é resultado direto do excesso de álcool no organismo e pode vir acompanhada de dor de cabeça, náusea, fadiga e, em muitos casos, azia. Acontece porque o álcool aumenta a produção de ácido no estômago e relaxa o esfíncter esofágico, o que facilita o refluxo ^5,6.

Assim, no dia seguinte à bebedeira, a sensação de queimação no peito e na garganta se soma ao mal-estar típico, o que tende a tornar a recuperação ainda mais desconfortável ^5,6.

Nesses momentos, saber o que é bom para azia de ressaca é uma dúvida comum. Mas, ao longo da leitura, você vai encontrar dicas para aliviar o mal-estar!

Por que ressaca dá azia?

A ressaca dá azia, pois o consumo excessivo de álcool afeta o sistema digestivo. Quando você bebe, a ingestão alcoólica aumenta a produção de ácido no estômago e relaxa o esfíncter esofágico inferior, a válvula responsável por impedir que o conteúdo do estômago volte para o esôfago ^5,6.

Esse refluxo ácido é o que gera aquela sensação incômoda de queimação no peito e na garganta. Além disso, bebidas alcoólicas, principalmente as mais fortes e consumidas em excesso, irritam a mucosa do estômago e deixam o órgão mais sensível ^5,6.

Dessa forma, no dia seguinte à bebedeira, é comum acordar com sintomas de desconforto abdominal e até náusea. Ou seja, a ressaca dá azia e é uma consequência bastante comum entre as pessoas ^5,6.

O que é azia de ressaca?

A azia da ressaca é uma sensação de queimação que o excesso de ácido no estômago causa após o consumo de álcool. Esse sintoma está diretamente ligado à forma como o corpo reage ao álcool durante a digestão ^5,6.

Por que acontece?

Em geral, ocorre porque ^5,6:

• o álcool estimula a produção de ácido gástrico em excesso;
• há um relaxamento da válvula que separa o estômago do esôfago, o que facilita o refluxo;
• algumas bebidas, como cerveja, vinho e destilados fortes, têm substâncias que potencializam esse efeito.

Como identificar?

A azia da ressaca costuma se manifestar por ^5,6:

• queimação no estômago ou no peito;
• sensação de acidez que sobe até a garganta;
• desconforto ao deitar-se ou após comer alimentos pesados.

Como tratar a azia?

Entre as dicas de como tratar a azia, estão ^1,3:

• mudança no estilo de vida: melhorar a alimentação, evitar alimentos que promovem azia, mastigar bem, praticar atividades físicas regularmente, não fumar, não se deitar logo após comer, não pular refeições e comer mais vezes em porções menores;
• perda de peso: para pacientes acima do peso ou com obesidade, recomenda-se adotar medidas para perda de massa para aliviar a compressão de órgãos e amenizar o sintoma;
• atenção à vestimenta: não usar roupas apertadas demais no abdômen;
• usar travesseiro alto ou elevar a cabeceira da cama: para evitar a azia noturna, indica-se usar um travesseiro alto ou suporte terapêutico antirrefluxo. A posição não pode gerar uma curva no abdômen, e a elevação deve englobar toda região lombar até a cabeça;
• medicamentos: recomenda-se medicamentos que possuem em sua formulação o hidróxido de alumínio, carbonato de cálcio, sais de magnésio, entre outros.

O que é bom para azia?

Ao conhecer o que é a azia e os principais métodos de tratamento, podemos listar os antiácidos, inibidores de bomba de prótons e anti-histamínicos como os fármacos mais recomendados ¹. Saiba mais!

Antiácidos

Como o nome sugere, os antiácidos servem para neutralizar a acidez estomacal e oferecer alívio rápido para a sensação de queimação. Esse mecanismo de ação é útil para amenizar o desconforto em questão de minutos. Porém, seu uso requer cuidado e não deve ser frequente ¹.

A administração pode interferir na absorção de outros remédios, aumentar a severidade de sintomas adicionais, como dor no estômago, náusea e arrotos, e até agravar quadros de insuficiência renal ¹.

Portanto, embora sejam excelentes medicamentos para quem busca como aliviar a azia imediatamente, é importante não fazer uso frequente. Caso os sintomas de queimação sejam comuns no seu dia a dia, procure um médico para entender a causa do problema.

Inibidores de bomba de prótons

Os inibidores de bomba de prótons são remédios que reduzem a produção de ácido gástrico e evitam que o episódio de pirose ocorra. Devido ao mecanismo de ação, fazem parte de um tratamento preventivo e que leva mais tempo para alcançar o efeito desejado. Mesmo assim, estão entre os métodos mais eficazes para combater refluxo gastroesofágico e esofagite ^1,4.

Anti-histamínicos

Por fim, os anti-histamínicos (bloqueadores de histamina ou antialérgicos) são remédios que controlam a reação do sistema imune e amenizam quadros de alergia ou hipersensibilidade. Consequentemente, ajudam a controlar a coceira, a irritação e o desconforto na mucosa gastroesofágica ^1,4.

Se você bebeu demais e quer mandar o mal-estar para longe, a seguir confira nossas dicas de como curar azia de ressaca.

Como curar azia de ressaca?

Algumas medidas ajudam a aliviar a queimação e acelerar a recuperação. Confira ^5,6:

• beba bastante água: a hidratação ajuda a reduzir o excesso de ácido e elimina toxinas;
• faça refeições leves: escolha sopas, frutas frescas e alimentos de fácil digestão;
• evite alimentos irritantes: reduza café, refrigerantes, frituras e comidas apimentadas;
• tome chá de ervas: camomila, hortelã ou erva-doce acalmam o estômago;
• descanse: dar uma pausa ao corpo permite que o sistema digestivo se recupere.

Como aliviar azia imediatamente?

Veja como aliviar azia imediatamente e acabar com o mal-estar no estômago ^1,4:

• tomar remédios para azia: para tratar episódios esporádicos e obter alívio rápido, você pode tomar medicamentos, como antiácidos, inibidores de bomba de prótons e anti-histamínicos;
• manter o corpo ereto e a cabeceira da cama elevada: essa medida usa a gravidade para minimizar o refluxo e evitar que o conteúdo estomacal suba pelo esôfago;
• tomar chás e/ou medicamentos fitoterápicos: existem plantas medicinais, como espinheira-santa, boldo, genciana, hortelã e camomila, que podem amenizar a queimação e aliviar rapidamente a azia;
• evitar o consumo de bebidas alcoólicas e cigarro: o tabagismo e o alcoolismo podem favorecer a pirose, pois envolvem substâncias que irritam o estômago e agravam a sensibilidade da mucosa.

O que é bom para azia de ressaca?

Para aliviar a azia da ressaca, a primeira medida é ajudar o estômago a se recuperar. Por exemplo, beber bastante água ao longo do dia é essencial para hidratar o organismo e diluir o excesso de ácido. Consumir alimentos leves, como frutas ricas em água (melancia, melão, pera), legumes cozidos e sopas, também reduz a irritação estomacal ^5,6.

Chás de ervas, como camomila e hortelã, podem ser aliados de quem busca o que é bom para azia de ressaca, já que acalmam a mucosa do estômago e reduzem o desconforto. Evite café, refrigerantes e comidas gordurosas, que só agravam os sintomas ^5,6.

Azia na gravidez: como cuidar?

A incidência da azia na gravidez é bastante comum, bem como da dispepsia e do refluxo. Conforme abordado, as principais causas para essa predisposição são o estresse, as alterações hormonais e a pressão exercida sobre o estômago devido ao crescimento do feto ¹.

Segundo estudos, a frequência da azia durante a gravidez varia de 17% a 80% em todo o mundo. Felizmente, apesar do desconforto recorrente, o risco de complicações relacionadas é baixo ¹.

Como o uso de medicamentos é mais criterioso durante a gestação, não se costuma recomendar remédios para tratar a azia em mulheres grávidas, a fim de evitar riscos ao feto. Como alternativa, intervenções não-farmacológicas são bem-vindas ¹.

Assim, os principais métodos para aliviar a azia na gravidez são ¹:

• reduzir o volume e aumentar a frequência das refeições;
• consumir menos alimentos gordurosos, condimentados ou ácidos;
• evitar fazer refeições a menos de três horas antes de ir dormir;
• elevar a cabeceira da cama.

Entretanto, o uso de medicamentos requer orientação e acompanhamento médico ¹.

Qual a relação entre azia e má digestão?

Podemos definir o que é a azia como a sensação de queimação que ascende do estômago, à altura do esterno (osso central do tórax). Já a má digestão, conhecida como dispepsia, é a sensação de dor ou desconforto no abdômen superior, decorrente de distúrbios do trato digestivo ¹.

Tais queixas apresentam muitas similaridades e intersecções, mas é preciso diferenciá-las a fim de determinar as possíveis causas, tratamentos e complicações de cada caso ¹.

Afinal, apesar de serem costumeiramente autolimitados, os sintomas podem indicar transtornos mais significativos, como hérnia de hiato, úlcera péptica e esôfago de Barrett ¹.

FAQ

O que provoca a azia?

Vários fatores e doenças podem desencadear o sintoma de azia, como má alimentação, comer e/ou beber em excesso, além de ingerir alimentos gordurosos, industrializados, fritos, picantes e ácidos. Outras causas envolvem tabagismo, obesidade, gestação, cafeína, uso de certos medicamentos, estresse, idade avançada, ressaca, gastrite e outras doenças do refluxo gastroesofágico ^1,4.

É normal ter azia depois de beber?

Sim, pois o álcool estimula a produção de ácido no estômago e relaxa a válvula que separa estômago e esôfago, o que favorece o refluxo. Esse processo causa a sensação de queimação no peito e na garganta. Além disso, algumas bebidas, como cerveja, vinho e destilados, irritam ainda mais a mucosa e aumentam o desconforto no dia seguinte ^5,6.

Quais são os sintomas de uma ressaca forte?

Entre os sintomas estão dor de cabeça, náusea, vômito, tontura, sensibilidade à luz e ao som, além de fadiga extrema. O estômago costuma ficar irritado, o que causa azia e má digestão. Também pode ocorrer desidratação, que leva à boca seca e sede excessiva. Em alguns casos, há dificuldade de concentração e alterações de humor, como irritabilidade e ansiedade ^5,6.

O que fazer quando está mal do estômago depois de ter bebido?

Quando o estômago fica mal após beber, é essencial cuidar da hidratação. Beba bastante água para repor líquidos e diluir o excesso de ácido. Prefira refeições leves, como frutas frescas e sopas ou legumes cozidos, sem frituras e alimentos gordurosos ^5,6.

Para curar a azia de ressaca, também experimente tomar chás de camomila ou hortelã, que ajudam a acalmar a mucosa ^5,6.

O que fazer para aliviar a azia da ressaca?

Você pode adotar alguns cuidados, como manter uma alimentação leve e beber bastante água no dia seguinte. Além disso, medicamentos podem auxiliar no alívio dos sintomas. Nesse contexto, Engov surge como uma opção eficaz para combater a azia e outros desconfortos da ressaca ^5-7.

Agora que você já sabe o que é azia e sua relação com a ressaca, entenda porque Engov é a melhor escolha para retomar seu bem-estar!

Engov: seu aliado contra a azia da ressaca

Engov é um medicamento de uso oral, indicado para adultos que buscam como curar azia de ressaca, pois combina ação antiácida, analgésica, anti-histamínica e estimulante. Essa fórmula ajuda a aliviar sintomas comuns que surgem após beber em excesso, como ⁷:

• dor de cabeça;
• azia;
• mal-estar*;
• indisposição*;
• reações alérgicas.

Vai de boa. Vai de Engov.

*Relacionados à dor de cabeça.

Engov. maleato de mepiramina, hidróxido de alumínio, ácido acetilsalicílico e cafeína. Indicação: alívio dos sintomas de dores de cabeça e alergias. MS 1.7817.0093. ESSE MEDICAMENTO É CONTRAINDICADO EM CASOS DE SUSPEITA DE DENGUE. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/2025.