Dor de cabeça constante: veja 6 fatores que provocam o sintoma

Sabe aquela dorzinha que vai e vem e, quando você se dá conta, já está há dias sofrendo com o incômodo, sem trabalhar ou descansar direito? Esse desconforto pode indicar um quadro de dor de cabeça constante, também chamada de cefaleia crônica diária ¹.

O sintoma é um dos relatos mais comuns nos consultórios médicos, mas crises frequentes podem afetar a vida pessoal, profissional e social, o que impacta a estrutura socioeconômica de cada país ¹.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, apenas um terço das pessoas que sofrem com dor de cabeça crônica busca atendimento profissional, e metade delas não segue um tratamento adequado ².

As estatísticas são preocupantes, principalmente porque, com a investigação da causa e o diagnóstico correto, é possível recuperar a qualidade de vida e até eliminar o sintoma ².

Continue a leitura para entender o que pode ser, as possíveis causas, os remédios indicados e quando a dor de cabeça exige atenção médica.

Resumo

• A enxaqueca provoca dor latejante nas têmporas, frequentemente acompanhada de dor de cabeça e enjoo, sensibilidade à luz e sons, e náusea ³.
• Uso excessivo de medicamentos, distúrbios psicológicos, doenças respiratórias e auditivas e consumo elevado de cafeína estão entre as causas da dor de cabeça constante ^4,6,7.
• O consumo excessivo de álcool pode gerar dor de cabeça de ressaca, náusea, cansaço e sensibilidade à luz ¹⁰.
• Engov é indicado para aliviar sintomas de ressaca, como dor de cabeça depois de beber, enjoo, mal-estar e azia, pois oferece alívio rápido ⁹.

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O que pode ser dor de cabeça constante?

O desconforto pode estar associado ao uso excessivo de medicamentos analgésicos, doenças auditivas e respiratórias, distúrbios psicológicos, problemas odontológicos, alterações hormonais, predisposição genética e também a fatores de estilo de vida, como o consumo excessivo de cafeína, má alimentação, sedentarismo, estresse e falta de sono adequado ^4,6,7.

Porém, a dor de cabeça constante pode surgir sem relação direta com essas condições. Nesses casos, o sintoma é a própria doença. Os principais exemplos são a enxaqueca, a dor de cabeça tensional e a cefaleia em salvas ².

Entenda a seguir!

Enxaqueca

A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça constante que pode se tornar crônica e afetar significativamente a rotina. Sua principal característica é a dor latejante nas têmporas, entre o olho e a orelha ³.

Frequentemente, a enxaqueca vem acompanhada de dor de cabeça e enjoo, sensibilidade à luz e aos sons, náusea e dificuldade para se concentrar. As crises podem durar de quatro a 72 horas, o que compromete a realização de tarefas simples ³.

Nessas situações, repousar em um ambiente silencioso e escuro ajuda a aliviar o sofrimento. Reconhecer os sinais precocemente e buscar orientação médica é fundamental para reduzir a frequência e intensidade das crises ³.

Cefaleia tensional

A cefaleia tensional é outro tipo de dor frequente, com intensidade leve a moderada, mas bastante incômoda. Os episódios estão associados a fatores como ⁴:

• estresse;
• ansiedade;
• distúrbios do sono;
• má postura;
• torcicolo (que tensiona a musculatura do pescoço);
• olhos cansados;
• alterações na mandíbula.

Em situações de estresse e ansiedade, por exemplo, os níveis de cortisol e adrenalina aumentam, o que provoca a contração dos vasos sanguíneos. Esse efeito reduz a irrigação cerebral e causa dor de cabeça ⁴.

Cefaleia em salvas

A cefaleia em salvas é um quadro raro, mas também provoca dor de cabeça frequente no período de crise, especialmente nas têmporas, na lateral do crânio e ao redor dos olhos. O sintoma costuma durar entre 30 minutos e uma hora, em média ⁵.

Durante um episódio, que pode durar até três meses, outros sintomas comuns são lacrimejamento e coriza. O tratamento inclui medicação contínua para prevenir novas crises, que podem ficar anos sem aparecer. Nesses casos, a orientação médica é fundamental ⁵.

Enxaqueca causa dor de cabeça e enjoo?

Sim, a enxaqueca pode causar episódios intensos de dor de cabeça acompanhados de náusea e sensibilidade à luz e ao som. Além da dor latejante nas têmporas, muitos pacientes relatam mal-estar gastrointestinal durante a crise, o que evidencia que o sintoma não se limita apenas à cabeça ³.

Dessa forma, é comum que quem sofre de enxaqueca experiencie dor de cabeça e enjoo ³.

Quais são as causas da dor de cabeça constante?

Em geral, esse tipo de dor tem origem secundária, logo, suas principais causas são ^4,6,7,10:

1. Uso excessivo de medicamentos;
2. Doenças auditivas e respiratórias;
3. Distúrbios psicológicos;
4. Problemas odontológicos;
5. Consumo excessivo de cafeína;
6. Ressaca.
   
   

Veja como cada fator pode desencadear a dor de cabeça constante.

1. Uso excessivo de medicamentos

Já imaginou que o próprio remédio que você toma para aliviar o desconforto pode ser o responsável pela dor de cabeça constante? Cerca de 80% dos pacientes com dor crônica diária desenvolvem o quadro devido ao uso abusivo de analgésicos ⁶.

Esses medicamentos são eficazes para alívio pontual, mas, em excesso, provocam efeito rebote: em vez de aliviar, agravam o sintoma. Por isso, é essencial buscar orientação profissional antes de utilizar qualquer remédio ⁶.

2. Doenças auditivas e respiratórias

Doenças do sistema respiratório e auditivo também podem causar dor de cabeça frequente. Os principais quadros que provocam o sintoma são ⁷:

• sinusite;
• otite;
• rinite;
• asma;
• gripes e resfriados.

Geralmente, essas doenças resultam de vírus, bactérias ou alergias que provocam inflamações nos tecidos da face, ouvido, pulmões e vias aéreas. O tratamento adequado depende da origem da infecção ⁷.

3. Distúrbios psicológicos

A dor de cabeça constante pode provocar ou intensificar distúrbios psicológicos, como depressão, estresse e ansiedade ⁶.

A tensão compromete a musculatura, reduz os níveis de endorfina, estimula o estado de alerta e favorece inflamações. Esses fatores contribuem para a sensação de cansaço excessivo e o surgimento de crises de enxaqueca e cefaleia tensional crônicas ⁶.

4. Problemas odontológicos

Disfunções na mandíbula, bruxismo e até o nascimento dos dentes do siso são problemas odontológicos que podem causar dor de cabeça frequente ⁷.

A inflamação nas articulações mandibulares e a tensão gerada pelo ranger dos dentes são gatilhos comuns do sintoma. Manter a saúde bucal em dia é fundamental ⁷.

5. Consumo excessivo de cafeína

O excesso de cafeína também é um fator que leva à dor de cabeça frequente. A substância estimula o sistema nervoso central e eleva o estado de alerta ⁴.

Com o uso contínuo, o organismo pode desenvolver dependência. Ao interromper bruscamente o consumo, especialmente de bebidas como café, surgem crises de abstinência que se manifestam como dor de cabeça ⁴.

6. Ressaca

O consumo excessivo de álcool pode provocar dor de cabeça de ressaca, acompanhada de náusea, cansaço, sensibilidade à luz e desidratação. O álcool altera o equilíbrio de fluidos no organismo, dilata os vasos sanguíneos e provoca inflamação, fatores que contribuem para o surgimento da dor ¹⁰.

Além disso, pode reduzir os níveis de glicose no sangue, o que aumenta o mal-estar. Para minimizar os sintomas, recomenda-se hidratar-se bem, descansar e evitar ingerir grandes quantidades de álcool. Em casos mais intensos, analgésicos indicados por um profissional podem ajudar a aliviar a dor de cabeça de ressaca ^9,10.

Como curar a dor de cabeça de ressaca?

A dor de cabeça depois de beber é um efeito comum do consumo excessivo de álcool e pode variar de leve a intensa. Para aliviar os sintomas, é fundamental repor os líquidos perdidos, pois a desidratação é um dos principais fatores que intensificam a dor ¹⁰.

Ou seja, beber bastante água, sucos naturais ou bebidas isotônicas ajuda a equilibrar os eletrólitos e reduzir o mal-estar ¹⁰.

Outra medida é realizar refeições leves e nutritivas, com carboidratos complexos, frutas e alimentos ricos em vitaminas, que auxiliam na recuperação do corpo. Descansar em um ambiente silencioso e confortável também contribui para reduzir a intensidade da dor ¹⁰.

Em alguns casos, para aliviar os sintomas, você pode tomar analgésicos, mas é essencial não exagerar, para evitar a sobrecarga do fígado, que já está processando o álcool. Por fim, evitar o consumo de álcool em excesso nas próximas ocasiões é a forma mais eficaz de prevenir a dor de cabeça depois de beber ^9,10.

Quando a dor de cabeça é preocupante?

A dor de cabeça é preocupante quando deixa de ser um incômodo passageiro e se torna constante. Nesses casos, a recomendação é procurar ajuda médica para investigar a causa. Crises intensas também representam um sinal de alerta ¹.

Além das características, frequência e intensidade da dor, informe ao médico os sintomas físicos que podem acompanhar os episódios, como ¹:

• náusea;
• aumento da sensibilidade a sons, cheiros e iluminação;
• visão embaçada;
• lacrimejamento;
• congestão nasal.

IMPORTANTE: Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, três ou mais episódios de dor de cabeça por mês, durante um período superior a três meses, representam um sinal para procurar um médico especialista ².

Qual o melhor remédio para dor de cabeça?

Geralmente, o remédio para dor de cabeça tem duas finalidades: prevenir ou tratar as crises. O tratamento da enxaqueca, por exemplo, é voltado à prevenção, enquanto o das cefaleias pontuais busca interromper o sintoma agudo com o uso de analgésicos ⁸.

Entre os medicamentos preventivos, destacam-se os neuromoduladores, antidepressivos, betabloqueadores e bloqueadores do canal de cálcio ⁸.

No grupo dos analgésicos, existem diversas opções com diferentes compostos. Por isso, o tratamento pode incluir desde analgésicos simples e anti-inflamatórios até opioides ⁸.

Engov comprimido, por exemplo, é indicado para aliviar sintomas da ressaca, como dor de cabeça, enjoo, azia e mal-estar ⁹.

Engov é bom para dor de cabeça depois de beber?

Sim, Engov é eficaz para aliviar a dor de cabeça de ressaca. Sua fórmula combina ácido acetilsalicílico, que age como analgésico; maleato de mepiramina, que oferece efeito anti-histamínico; cafeína, que estimula e reduz a fadiga; e hidróxido de alumínio, que ajuda no controle da azia ⁹.

O resultado é alívio rápido dos sintomas que surgem depois de beber, como dor de cabeça, enjoo, mal-estar e desconforto estomacal ⁹.

Fique atento aos sinais do seu corpo

Ter dor de cabeça constante é um sinal de alerta que exige investigação para identificar a causa. Como há diversas possibilidades, é fundamental observar atentamente os sintomas que o corpo apresenta durante os episódios. Além disso, o acompanhamento médico é essencial para encontrar a origem do problema e iniciar um tratamento eficaz ^1-7.

Mas se você precisa de alívio rápido para os sintomas comuns do dia a dia, Engov pode ser seu aliado. Sua fórmula combina componentes que auxiliam na redução do mal-estar e da dor de cabeça depois de beber. Experimente e sinta a diferença ⁹!

Engov. Maleato de mepiramina, hidróxido de alumínio, ácido acetilsalicílico e cafeína. Indicação: alívio dos sintomas de dores de cabeça e alergias. MS 1.7817.0093. ESTE MEDICAMENTO É CONTRAINDICADO EM CASOS DE SUSPEITA DE DENGUE. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Outubro/2025.