Kit ressaca: o que é, para que serve e riscos da combinação

O aviso “beba com moderação” em propagandas e nas embalagens de bebidas alcoólicas é obrigatório¹. Porém, a existência do kit ressaca evidencia que o alerta não é tão efetivo quanto deveria.

A combinação de vários medicamentos para aliviar os sintomas do excesso de álcool no organismo no dia seguinte a uma festa ou evento representa muitos riscos para a saúde, além de não haver comprovação de segurança no uso dessas associações².

Na edição de 2023 da pesquisa ‘Álcool e a Saúde dos Brasileiros’, elaborada pelo Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (CISA), em parceria com o Ipec, 57% dos entrevistados afirmaram que desconhecem as recomendações ou consideram a moderação acima dos padrões definidos como limite³.

A percepção distorcida do consumo de álcool, principalmente entre consumidores moderados e exagerados, é um fator de alerta³, o que pode contribuir para o uso indiscriminado de medicamentos e a busca por soluções paliativas.

Continue no artigo e entenda o que é o kit ressaca, para que serve, o que colocar para auxiliar na recuperação do organismo, alternativas naturais e dicas para evitar a ressaca.

Resumo:

• O kit ressaca é um conjunto de medicamentos hepatoprotetores, antiácidos, antieméticos e analgésicos comercializado ou disponibilizado em festas².
• A combinação é usada para amenizar os efeitos do álcool no organismo, como dor de cabeça, enjoo e azia².
• A venda do kit em farmácias é proibida pela Anvisa desde 2009. A recomendação é buscar orientação com o farmacêutico antes de usar qualquer tipo de medicamento⁵.

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Boa leitura!

O que é kit ressaca e para que serve?

O kit ressaca consiste em uma combinação de remédios hepatoprotetores, antiácidos, antieméticos e analgésicos, vendidos com o apelo de aliviar os sintomas após o consumo excessivo de álcool². Por esse motivo, se tornou uma solução popular em festas e eventos.

Porém, A Anvisa proibiu as farmácias de comercializar embalagens promocionais com esse propósito desde 2009. O principal motivo da proibição é a falta de registros que garantem a segurança da combinação de remédios⁴.

Além disso, o artigo 11 da Lei 6.360/76 determina que os medicamentos devem ser entregues ao consumidor nas embalagens originais, com a bula, ou em outras apresentações autorizadas pelo Ministério da Saúde⁵.

Os proprietários de farmácias podem sofrer sanções sanitárias municipais, e os farmacêuticos estão sujeitos a processos éticos disciplinares devido à infração da Resolução n.º 711/21 do Conselho Federal de Farmácia (CFF)⁵.

O alerta também se aplica a eventos particulares. Não ofereça kit ressaca aos convidados para evitar riscos, principalmente pelo desconhecimento das condições de saúde de cada pessoa.

O que colocar no kit ressaca?

Em vez de medicamentos, inclua no kit ressaca:

• bebidas naturais (água de coco ou mineral) para recuperar a hidratação;
• isotônicos ou bebidas como Engov After, que contêm glicose, sais minerais e cafeína, ativos que ajudam a recuperar, reidratar e reenergizar⁶;
• barrinha de cereais;
• biscoito doce ou salgado;
• sachês de chá;
• dose individual de café.

Leia também: O que tomar para a ressaca? Como aliviar os sintomas rápido?

Por que o kit ressaca para festa é proibido?

O kit ressaca para festa é proibido pela Anvisa, pois não existe comprovação de que a combinação de medicamentos seja eficaz para amenizar os sintomas causados pelo excesso de álcool no organismo⁵.

Um dos maiores riscos é o aumento dos efeitos colaterais. As principais consequências do uso sem orientação médica incluem⁵:

• hemorragias gastrointestinais;
• irritação da mucosa estomacal;
• náuseas.

A conduta mais adequada é buscar orientação com um farmacêutico antes de usar qualquer medicamento, mesmo os que têm venda livre e não exigem prescrição médica⁵.

Remédios para kit ressaca: alternativas naturais

Quem exagera na ingestão de bebida alcoólica começa a sentir os sintomas da ressaca de 6 a 8 horas depois. Os efeitos podem durar 24 horas ou mais⁷. Para recuperar o organismo, aposte em opções naturais de remédios para o kit ressaca.

A água é um poderoso remédio, fundamental para recuperar a hidratação do organismo, já que o consumo de álcool provoca perda excessiva de líquidos, principalmente devido ao aumento da quantidade de urina⁷.

O chá de gengibre é outra solução natural para amenizar os sintomas da ressaca, pois tem ação antioxidante e anti-inflamatória, o que auxilia na eliminação dos resíduos tóxicos do álcool⁸.

As frutas, ricas em vitaminas e minerais, também contribuem para a recuperação do organismo. O grupo das frutas cítricas, como abacaxi, laranja, melão e kiwi, fornece vitamina C, bromelina (que acalma o estômago) e água⁹.

Cuidados no uso de remédios

Além dos cuidados caseiros, se necessário, utilize remédios analgésicos e antiácidos para aliviar dor de cabeça, azia e mal-estar no corpo. Esses medicamentos ajudam a controlar os sintomas, mas a ressaca só desaparece quando o corpo elimina todas as toxinas do álcool e recupera a hidratação¹⁰.

Engov comprimido, por exemplo, é um analgésico e anti-histamínico (antialérgico) que ajuda a reduzir a dor de cabeça, azia e mal-estar¹¹.

Devido a essas funções, Engov pode contribuir para aliviar os sintomas da ressaca. Porém, é essencial interromper o consumo de álcool após o uso do remédio para não comprometer seu efeito ou gerar reações indesejadas¹¹.

Outro lembrete importante é buscar orientação com o farmacêutico para tomar a dose correta e nos intervalos indicados na bula.

Dicas para evitar a ressaca

Muito melhor do que tratar os sintomas desagradáveis com um kit ressaca é evitá-los desde o início. Afinal, é possível curtir sem excessos! Confira as dicas para evitar os efeitos do álcool no organismo:

• beba com moderação: estabeleça um limite de consumo e não ultrapasse esse objetivo. Não há limite seguro, mas quanto maior o tempo consumindo bebidas, pior será a ressaca¹²;
• tome água: como o álcool aumenta a produção de urina, é necessário repor os líquidos perdidos. A água é a principal aliada para evitar a desidratação¹³;
• coma enquanto bebe: a comida protege a mucosa estomacal e diminui azia e enjoos. Prefira porções ou pratos com carboidratos e gorduras para garantir energia, mas sem exageros¹⁴.

Sem controle no consumo de álcool, não há como curar a ressaca rapidamente. Estudos apontam que 78% das pessoas que bebem sentem os efeitos do álcool. Se o consumo for exagerado, a porcentagem sobe para 90%⁷. Então, fique atento!

Aproveite a curtição com segurança

Agora que você sabe para que serve o kit ressaca, os riscos da combinação de remédios com diferentes finalidades e como se cuidar de forma segura após a curtição, evite excessos para não sobrecarregar o organismo.

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Engov. Maleato de mepiramina, hidróxido de alumínio, ácido acetilsalicílico e cafeína. Indicação: alívio dos sintomas de dores de cabeça e alergias. MS 1.7817.0093. ESTE MEDICAMENTO É CONTRAINDICADO EM CASOS DE SUSPEITA DE DENGUE. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Março/2025.

Engov After. Alimento isento de registro conforme RDC 27/2010. Julho/2025.

Engov UP. Alimento isento de registro conforme RDC 27/2010. Julho/2025.