Drinks com energético: 7 opções sem álcool fáceis de preparar

Quem não gosta de bons drinks com energético para animar o rolê, não é?

Nessas horas, muitas pessoas pensam na mistura popular de energético e álcool, especialmente os destilados. No entanto, você sabia que essa combinação pode ser perigosa ¹?

O ideal, para garantir uma bebida gostosa e segura, é apostar no drink sem álcool com energético, que mantém a animação lá em cima, mas sem prejudicar sua saúde.

Se você quer conhecer as melhores receitas para servir em festas, happy hours ou para beber em casa e aproveitar sua própria companhia, chegou ao conteúdo certo. Continue a leitura e descubra o que é bom misturar com energético. Vamos lá!

Resumo

• Para preparar drinks com energético sem álcool, aposte em frutas, sucos, ervas refrescantes e água de coco ².
• Evite utilizar destilados e outras bebidas alcoólicas em suas receitas, pois a mistura de energético com álcool pode prejudicar sua saúde e causar arritmia, mal-estar e palpitações ^{1, 3, 4}.
• Os melhores drinks energéticos sem álcool são de limão, cranberry, pitaya, uva, laranja com abacaxi, manga e melancia. Experimente incluir Engov Up em seus preparos ^{5, 6}.

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O que é bom misturar com energético?

Se utilizar bebidas alcoólicas não é uma opção, o que é bom misturar com energético para fazer drinks gostosos?

Para quem gosta de bebidas mais doces, utilizar frutas, seja in natura ou o suco/sumo, pode ser interessante. Aposte em opções como laranja, abacaxi e frutas vermelhas ².

Para quem gosta de bebidas diferentes, usar ervas refrescantes é uma ótima alternativa. O alecrim e a hortelã, por exemplo, podem dar aquele gostinho especial à bebida ².

A água de coco é um ingrediente coringa quando falamos em drinks com energético, principalmente se você prefere combinações mais doces e suaves ².

Basicamente, qualquer bebida que não seja alcoólica vai bem com o energético. Use a criatividade e experimente!

E o que não usar em drinks com energético?

A recomendação ao consumir bebidas com energético é não misturá-las com álcool, por exemplo, gin, vodka e whisky ¹.

A interação de substâncias como cafeína e taurina (ingredientes comuns em energéticos) com os destilados aumenta a atividade do sistema nervoso e cardíaco e causa arritmia, mal-estar e palpitações ¹.

Sem contar que a combinação pode aumentar o estado de excitação do álcool e reduzir seu efeito depressor, o que pode levar ao exagero e provocar comportamentos de risco ³.

É sempre importante lembrar que nenhum nível de consumo de álcool é considerado seguro para a saúde, visto que a substância é tóxica para o corpo ⁴.

Quais as melhores opções de drink sem álcool com energético?

O segredo para consumir drinks com energético com segurança é usar a criatividade para fazer misturas diferentes. Aproveite a variedade de sabores das bebidas energéticas e combine com outros ingredientes.

A seguir, listamos sete opções de drinks sem álcool com energético para fazer em casa. Sugerimos usar Engov Up, que tem a combinação perfeita de ingredientes que dão energia e sabor ⁵.

1. Drink de limão com energético

Ingredientes ⁶:

• 900 ml de água de coco;
• 2 limões espremidos;
• 2 limas espremidas;
• 2 laranjas espremidas;
• 1 xícara de água;
• 1 lata de Engov Up Original.

Modo de preparo ⁶:

Misture todos os líquidos e leve à geladeira ou coloque pedras de gelo se for beber na hora.

2. Drink energético rosa sem álcool

Ingredientes ⁶:

• 2 xícaras de suco de limão;
• 1 xícara de suco de cranberry;
• 1 colher de sopa de xarope de rosas Monin;
• 1 lata de Engov Up Morango + Kiwi.

Modo de preparo ⁶:

Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve para gelar. Sirva em copos altos e decore como quiser.

3. Drink de pitaya com Engov Up Original

Ingredientes ⁶:

• 1 xícara de polpa de pitaya coada;
• ½ xícara de suco de uva verde;
• ½ xícara de suco de manga;
• 1 xícara de leite de coco;
• 1 lata de Engov Up Original.

Modo de preparo ⁶:

Bata a polpa de pitaya, o leite de coco e os sucos de uva e manga no liquidificador até misturar bem. Sirva em dois copos altos com gelo e finalize com Engov Up. Decore com fatias de pitaya e deguste!

4. Drink de uva sem álcool

Ingredientes ⁶:

• 3 xícaras de água de coco;
• 1 xícara de suco de uva 100%;
• 2 colheres de chá de guaraná em pó;
• 2 latas de Engov Up Melancia.

Modo de preparo ⁶:

Em uma jarra grande, misture todos os ingredientes. Adicione cubos de gelo a quatro copos altos e sirva.

5. Drink energético de laranja com abacaxi

Ingredientes ⁶:

• ¼ xícara de suco de laranja;
• ¼ xícara de suco de abacaxi;
• 1 xícara de água gelada;
• 2 colheres de sopa de suco de limão fresco;
• 2 colheres de chá de mel (opcional);
• 1 lata de Engov Up Original.

Modo de preparo ⁶:

Bata todos os ingredientes, exceto Engov Up, em um liquidificador por cerca de 30 segundos para misturar muito bem. Despeje a bebida em dois copos, adicione em cada um ½ lata de energético e aproveite!

6. Drink de manga não alcoólico

Ingredientes ⁶:

• 1 xícara de suco de manga;
• ¼ xícara de suco de limão;
• 1 xícara de água de coco;
• 1 lata de Engov Up Original.

Modo de preparo ⁶:

Adicione no liquidificador o suco de manga, o suco de limão e a água de coco e bata até misturar. Despeje em um copo e acrescente o Engov Up. Sirva com bastante gelo!

7. Drink com energético de melancia sem álcool

Ingredientes ⁶:

• 4 rodelas de limão;
• 2 folhas de hortelã;
• 100 ml de água com gás;
• 1 lata de Engov Up Melancia.

Modo de preparo ⁶:

Coloque em um copo alto as rodelas de limão e as folhas de hortelã. Acrescente gelo, 100 ml de água com gás e complete com Engov Up Melancia.

Como beber o energético Engov Up?

Gostou dessas opções de drinks com energético sem álcool? Agora, é hora de aprender como incluir Engov Up em seu dia a dia com segurança!

A recomendação é beber uma lata de 269 ml de Engov Up ao dia, de preferência gelado. Após aberto, consumir imediatamente ⁵.

Além de usar em diversas combinações, você pode tomar o energético puro e aproveitar os benefícios da taurina, cafeína, arginina e do blend de colina e vitaminas B6, B12, C e D ⁵.

Engov Up é um energético baixo em caloria (uma lata tem menos de 10!), teor de sódio e zero açúcares ⁴. Escolha seu sabor preferido e aproveite!

Você ON, Engov UP!

Engov UP. Alimento isento de registro conforme RDC 27/2010.