Engov Up: guia completo do energético para curtir

Quer energia extra para curtir sem o fígado reclamar? A solução ideal é Engov Up, um energético gaseificado que combina cafeína, taurina e colina na composição¹.

A bebida está disponível em quatro sabores deliciosos — todos são zero açúcar e têm baixo teor de calorias e de sódio¹.

Essa formulação exclusiva proporciona benefícios essenciais para quem leva uma vida intensa e gosta de aproveitar cada momento ao máximo.

Continue a leitura do artigo e saiba o que é Engov Up, para que serve, se o energético é uma bebida segura, quando tomar, composição, se Engov Up tem álcool, sabores disponíveis e como o produto pode auxiliar no dia a dia.

Resumo

• Engov Up é um energético que combina taurina, cafeína e colina na fórmula. A bebida é zero açúcar, tem baixo teor de sódio e menos de 10 calorias por lata¹. 
• A bebida auxilia no metabolismo energético, reduz a fadiga, combate o cansaço e aumenta a energia e disposição, além de ajudar o fígado, devido à ação da colina^8,10,11. 
• Antes de tomar Engov Up, refrigere e consuma imediatamente após a abertura. O limite máximo recomendado é de uma lata por dia¹. 
• Engov Up está disponível em quatro sabores — frutas tropicais, original, morango + kiwi e melancia¹ — nas farmácias e drogarias físicas ou online e supermercados.

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Boa leitura!

O que é Engov Up e para que serve?

Engov Up é um energético com combinação exclusiva de taurina, cafeína e colina. A bebida é zero açúcar, tem baixo teor de sódio e menos de 10 calorias por lata¹.

Como bebida energética, o produto serve para estimular a energia, o que ajuda a curtir sem o fígado reclamar em qualquer momento do dia.

Seus benefícios vêm dos efeitos dos ingredientes da fórmula: a cafeína, uma substância estimulante, a taurina, um antioxidante que contribui para a produção de energia, e a colina, que auxilia em processos metabólicos^2,3,4.

Engov Up faz mal?

Como todo energético, Engov Up faz mal apenas se for consumido em excesso e frequentemente. Os principais efeitos do acúmulo de substâncias da bebida no organismo incluem: aumento da pressão arterial, taquicardia e ansiedade⁵.

A combinação com o álcool é outra mistura desaconselhada, pois aumenta os efeitos do álcool no organismo, acelera a desidratação, compromete o metabolismo do etanol, afeta o sistema nervoso e pode causar mal-estar no corpo e palpitações⁶.

Portanto, o principal cuidado para reduzir qualquer risco associado a tomar energéticos é evitar o consumo frequente, excessivo ou combinados com bebidas alcoólicas.

Engov Up é uma opção energética segura para adultos¹, pois os ingredientes estão nas quantidades adequadas, o que garante a qualidade do produto. Uma lata por dia é suficiente para aproveitar os momentos de curtição intensamente¹.

Como tomar Engov Up?

A recomendação é tomar, no máximo, uma lata (269 ml) de Engov Up por dia. Como o energético é gaseificado, coloque na geladeira para gelar e beba imediatamente após aberto¹.

Além disso, o Engov Up não é um medicamento. Portanto, siga as recomendações de consumo da embalagem¹.

Agora que você sabe como tomar Engov Up, confira a indicação de consumo e as contraindicações.

Quem pode tomar Engov Up?

Engov Up é indicado para adultos (maiores de 19 anos). Mesmo assim, é essencial respeitar o limite de uma unidade (lata) por dia¹ para evitar os efeitos do excesso de cafeína e dos demais ingredientes estimulantes da fórmula.

Contraindicações

Os energéticos não são recomendados para grávidas, lactantes, crianças e pessoas com pressão alta. Os componentes da bebida podem prejudicar o crescimento fetal, causar hiperestimulação em crianças e agravar quadros de hipertensão⁵.

Na gravidez, o energético pode interferir no crescimento do feto. Como essa fase exige muitos cuidados, evitar bebidas artificiais previne reações inesperadas. Consultar o médico sempre que tiver dúvidas sobre o que consumir é a melhor solução⁵.

Como as bebidas energéticas têm substâncias estimulantes, resíduos desses componentes podem passar para o leite materno e provocar agitação e outras reações imprevisíveis nos bebês. Por isso, as lactantes devem evitar o consumo durante a fase de amamentação⁵.

Os hipertensos não podem tomar energético devido à presença da cafeína, principal componente estimulante do energético, que atua no sistema cardiovascular e pode alterar o ritmo cardíaco e descontrolar a pressão arterial⁵.

Por fim, as crianças também não devem consumir energéticos, pois o efeito estimulante pode alterar o comportamento, além de causar mal-estar⁵.

Mesmo bebidas energéticas sem açúcar, como Engov Up, são contraindicadas. Também é fundamental conferir o rótulo para verificar os componentes da fórmula, caso tenha alergia ou intolerância alimentar¹.

Quando tomar Engov Up é uma boa opção?

Engov Up é uma boa opção para aproveitar os rolês intensamente. Vai para a balada, o show de um artista imperdível ou para uma noite de game com os amigos? O energético dá uma pequena ajuda para aproveitar todos os momentos de curtição.

Além disso, a bebida é a mistura ideal com sabores marcantes para garantir energia extra aos verdadeiros inimigos do fim.

Do churrasco com a galera aos grandes festivais, para a turma do baile funk, do rodeio, do pagode e das raves, Engov Up é a evolução do energético!

Engov Up tira o sono?

Sim, Engov Up tira o sono porque tem ingredientes estimulantes na composição, como cafeína, taurina e colina, que melhoram o estado de alerta, aumentam a energia, estimulam o metabolismo e reduzem o cansaço e a sonolência. Se consumidas na quantidade recomendada, o efeito energético é seguro⁷.

A bebida dá um UP em qualquer momento do dia, o que ajuda a aproveitar melhor os momentos de diversão com amigos e família.

Assim, o energético ajuda a driblar a indisposição quando o sono bate do meio do rolê. Engov Up tem quatro sabores diferentes, o que torna a experiência ainda mais saborosa!

Qual é a composição de Engov Up?

A composição de Engov Up inclui cafeína, taurina e colina. Com uma formulação exclusiva, a bebida garante energia para curtir, sem o fígado reclamar. Além disso, é um produto baixo em calorias, teor de sódio e zero açúcar¹.

Para garantir o consumo seguro, confira a lista completa de ingredientes:

• água gaseificada; 
• taurina; 
• L-aspartato de L-arginina; 
• bitartarato de colina; 
• cafeína; 
• ácido ascórbico; 
• inositol; 
• nicotinamida; 
• D-pantotenato de cálcio; 
• cianocobalamina; 
• colecalciferol; 
• cloridrato de piridoxina; 
• acidulante ácido cítrico; 
• aromatizante; 
• conservadores sorbato de potássio e benzoato de sódio; 
• citrato de sódio (regulador de acidez ); 
• corantes; 
• edulcorantes acessulfame de potássio e sucralose.

Vale destacar que Engov Up não contém glúten¹ e, portanto, é seguro para pessoas com esse tipo de intolerância alimentar.

Os efeitos da fórmula vêm do trio principal de ingredientes — cafeína, taurina e colina. Confira as propriedades de cada componente.

Cafeína

A cafeína é um dos estimulantes naturais mais usados ​​no mundo. 80% da população mundial consome um produto com cafeína todos os dias. Os benefícios incluem melhora do estado de alerta, energia e disposição⁸.

No corpo, o componente estimula o cérebro e o sistema nervoso central, o que ajuda na atenção e impede o início do cansaço. Assim, dá para aproveitar a curtição até o fim⁸.

A cafeína é absorvida rapidamente após o consumo no intestino e cai rapidamente na corrente sanguínea. Quando a substância se conecta aos receptores de adenosina, bloqueia sua ação e efeitos temporariamente. Assim, a sensação de cansaço diminui⁸.

Outros efeitos da cafeína incluem: aumenta os níveis de adrenalina no sangue, a atividade cerebral dos neurotransmissores dopamina e noradrenalina e o estado de excitação e alerta⁸.

Para adultos, a recomendação de ingestão diária máxima segura é de 400 mg de cafeína, o equivalente a duas a quatro xícaras de café por dia⁹. Engov Up contém 80 mg de cafeína por lata¹.

Taurina

A taurina é um aminoácido que se concentra particularmente no cérebro, olhos, coração e músculos. Por ser encontrado em vários órgãos, o componente tem diversos benefícios, como¹⁰:

• auxiliar o funcionamento geral do sistema nervoso central e dos olhos; 
• manter a hidratação adequada e o equilíbrio de eletrólitos nas células; 
• regular o sistema imunológico e a função antioxidante do organismo; 
• formar sais biliares, que têm um papel importante na digestão; 
• controlar a entrada de minerais, como cálcio, nas células.

O organismo de uma pessoa saudável produz a quantidade mínima de taurina necessária para realizar suas funções diárias essenciais¹⁰.

Com as atividades internas funcionando corretamente, o componente contribui para a produção de energia e ajuda no desempenho físico¹⁰.

A taurina aumenta a contração muscular e atrasa a fadiga muscular, o que ajuda a aproveitar os momentos que exigem mais corpo, como um festival de música com os amigos ou aquela festa interminável de família¹⁰.

As principais fontes de taurina são proteínas de origem animal, como carnes, frutos do mar e laticínios. Além da alimentação, dá para obtê-la das bebidas energéticas. Engov Up fornece 1.000 mg por porção (269 ml)¹⁰.

Colina

A colina é um nutriente essencial para o corpo humano que o fígado produz em pequenas quantidades, mas a principal fonte é a alimentação. Os alimentos ricos são: fígado bovino, ovos, soja, peito de frango e batata vermelha¹¹.

Sua participação no transporte e metabolismo de gordura ajuda na produção de uma substância responsável por remover o colesterol do fígado, o que evita problemas no funcionamento do órgão¹¹.

Assim, a colina completa perfeitamente a composição de Engov Up e ajuda a curtir a balada sem o fígado reclamar. A quantidade por lata é de 83 mg¹ — a ingestão máxima diária é de 425 mg para mulheres e 550 mg para homens¹¹.

A cafeína, a taurina e a colina existem na forma de suplemento alimentar. Porém, o uso do produto deve ser feito apenas com recomendação médica¹¹.

Além dos limites de ingestão diária, o consumo sem recomendação pode resultar em superdosagem, o que prejudica o organismo em vez de ajudá-lo¹¹.

Vale relembrar que até os energéticos, como Engov Up, têm uma indicação de consumo máximo diário. Então, não exceda uma lata por dia, pois é a dose suficiente para aproveitar a curtição¹.

Quais são os sabores de Engov Up?

Os sabores de Engov Up são¹:

• frutas tropicais; 
• morango + kiwi; 
• melancia; 
• original.

Os quatro são zero açúcar, têm baixo teor de sódio e apenas 10 calorias por lata! O modo de consumo ideal é gelado, já que a bebida é gaseificada¹.

A variedade de sabores permite preparar drinks com energético e sem álcool saborosos para ter energia suficiente para curtir a balada com os amigos, sem o fígado reclamar no dia seguinte.

Por conter a quantidade recomendada de ingredientes, Engov Up é uma bebida segura e de qualidade, que proporciona uma experiência cheia de sabor em todos os momentos.

Engov Up tem álcool?

Engov Up não tem álcool na fórmula. Os principais componentes são: cafeína, taurina e colina. Complementarmente, existem outros componentes como vitaminas na composição¹, mas não há adição de bebidas alcoólicas.

Essa ideia se popularizou devido ao consumo dos energéticos com bebidas destiladas, especialmente entre os jovens adultos estudantes. Porém, os próprios fabricantes desaconselham a combinação¹².

Riscos da mistura com álcool

Estudos apontam que o consumo de álcool com bebidas energéticas por estudantes e adolescentes brasileiros está entre 12,9% e 31%. Os principais motivos identificados são¹²:

• mascarar o gosto do álcool; 
• se sentir mais energizado; 
• beber mais sem sentir os efeitos do álcool.

Porém, as análises revelaram que a mistura não leva a um maior consumo geral de álcool e que a adição de bebidas energéticas não é capaz de mascarar seus efeitos no organismo¹².

Um estudo de 2018 avaliou o consumo de álcool e energético em um grupo de jovens durante 14 dias com registros diários. Os resultados indicaram que a ingestão de álcool foi significativamente maior quando as bebidas energéticas eram consumidas em conjunto, assim como seus efeitos negativos¹².

O tema conta com uma abundância de estudos e seus resultados, muitas vezes, são controversos. Portanto, não há evidências suficientes para afirmar que é seguro consumir energéticos misturados com álcool¹².

Mais pesquisas são necessárias para entender os resultados negativos dessa combinação, além do desenvolvimento de metodologias mais eficazes e precisas¹².

Quais são os benefícios do Engov Up energético?

O Engov Up energético proporciona uma série de benefícios alcançados por conta dos principais ingredientes de sua fórmula. Conheça as vantagens de tomar a bebida.

1. Contém cafeína, que auxilia no aumento do estado de alerta e da energia

Em quantidades moderadas, a cafeína pode auxiliar no aumento da energia e reduzir a fadiga, o que dá mais disposição para aproveitar cada segundo dos momentos de curtição⁸.

Além disso, a substância melhora a sensação de bem-estar e o estado de alerta, o que aumenta o ânimo para aproveitar os momentos de lazer⁸.

2. Tem baixa caloria, baixo teor de sódio e zero açúcares

Engov Up está disponível em diversos sabores, todos zero açúcar, com poucas calorias e baixo teor de sódio, o que faz com que o consumo não impacte na sua dieta regular. Porém, é fundamental respeitar a recomendação de consumo de uma lata (260 ml) por dia¹.

3. Contém taurina, que contribui para produção de energia e melhora o desempenho físico

A taurina é um antioxidante presente na composição de Engov Up que contribui para a produção de energia e proteção contra os danos causados pelos radicais livres. Além disso, também auxilia no desempenho físico¹⁰, o que ajuda a curtir até o último minuto dos rolês.

4. Contribui para o metabolismo energético

A presença de vitaminas na formulação também auxilia no metabolismo energético¹, o que contribui para que a produção de energia seja eficaz, o que dá mais disposição para realizar programas de lazer diferentes.

5. Auxilia o funcionamento muscular e o sistema imune

As vitaminas presentes no Engov Up ajudam os músculos a manter um bom desempenho nas atividades do dia a dia, além de fortalecer o sistema imunológico, acelerar a cicatrização e atuar como antioxidantes³.

FAQ

Como é feito um energético?

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determina que o energético é uma bebida líquida pronta para consumo, composta por água e substâncias com efeito estimulante, como cafeína e taurina. Outros ingredientes funcionais que podem complementar a fórmula são carboidratos, vitaminas, minerais e aminoácidos¹⁴.

Além disso, é comum a presença de compostos como inositol e/ou glucoronolactona, além de outros componentes que não alteram a finalidade do produto¹⁴.

O que tomar para ter energia e tirar o sono?

As bebidas energéticas podem ajudar a obter energia e tirar o sono, uma vez que têm substâncias estimulantes, como cafeína, taurina e colina, que auxiliam no metabolismo energético, diminuem o cansaço e melhoram o desempenho físico^8,10,11.

Vale destacar que é fundamental respeitar a recomendação diária de consumo indicada na embalagem do produto.

Quais são os benefícios de tomar energético?

Os principais benefícios de tomar energético são: ganho de energia, aumento do estado de alerta e redução da sonolência. Os responsáveis por esses efeitos são os componentes da fórmula que vêm na quantidade ideal para aproveitar a curtição até o fim^8,10,11.

Quanto de energético posso tomar por dia?

A recomendação para adultos é o consumo de uma lata de energético por dia. Em caso de dúvida, consulte sempre o rótulo. No caso do Engov Up, a indicação é uma lata da bebida gelada por dia, com consumo imediato após a abertura¹.

Existe risco de tomar energético?

Os riscos aumentam quando o consumo de energéticos é frequente, excessivo ou combinado com álcool. As reações mais comuns incluem pressão alta, taquicardia, ansiedade e efeitos colaterais causados pelo acúmulo de substâncias como cafeína, sódio e açúcar, presentes na fórmula¹².

Qual a melhor bebida energética?

A melhor bebida energética é Engov Up, que contém cafeína, taurina e colina¹ — ingredientes que contribuem para o aumento da disposição e da energia. A cafeína ajuda a melhorar o estado de alerta e a concentração, enquanto a taurina atua na produção de energia e no desempenho físico. Já a colina tem papel essencial no metabolismo e também contribui para a saúde do fígado^8,10,11.

Engov Up tem muitas calorias?

Engov Up é um energético zero açúcar, o que resulta em baixa caloria. Cada lata de 269 ml tem menos de 10 calorias. Além disso, tem baixo teor de sódio¹. Consumido com moderação e na recomendação diária máxima (uma lata por dia!), é uma bebida segura para aproveitar a curtição ao máximo!

Aproveite o jeito Engov de curtir!

Engov Up é a evolução dos energéticos: uma fórmula exclusiva com cafeína, taurina e colina, que ajuda no metabolismo energético e garante mais disposição para curtir — sem que o fígado reclame¹.

A recomendação de uso é simples: tome Engov Up sempre que quiser mais ânimo e energia para aproveitar momentos de lazer com os amigos ou com a família.

Esperamos ter esclarecido suas dúvidas sobre para que serve Engov Up, seus benefícios, composição e quando tomar. Até a próxima!

Engov Up: sua nova fonte de energia

Engov Up é um energético gaseificado com cafeína, taurina e colina¹, que dá a energia ideal para você curtir seus momentos de lazer até o fim.

A bebida está disponível em quatro sabores: frutas tropicais, original, morango + kiwi e melancia. Todos são zero açúcar, com baixo teor de sódio e calorias¹.

Escolha o seu sabor favorito e experimente!

Você ON, Engov Up!

Engov Up. Alimento isento de registro conforme RDC 27/2010. Junho/2025.