Imagem do post Dor no estômago: causas, dicas para melhorar e remédios

Se existe um sintoma desconfortável de sentir é a dor no estômago. Claro, qualquer desconforto é incômodo. Porém, os estomacais, por serem problemas comuns, afetam muitas pessoas. Daí, a fama não é boa.

Além disso, a causa da dor tem relação com uma série de distúrbios gástricos e, por isso, exige uma investigação detalhada para confirmar o diagnóstico e fazer o tratamento correto.

Quando um sintoma persiste, é fundamental buscar orientação médica para seguir um protocolo eficaz, que age na causa e, ao mesmo tempo, alivia os sintomas.

Continue no artigo e conheça as principais causas da dor estomacal, o que é bom para aliviar o desconforto e os remédios recomendados.

Resumo:

  • A dor no estômago tem diversas causas, como indigestão, gases, intolerância alimentar, intoxicação, gastroenterite, úlcera e refluxo ácido1,2,3,4,5,6,7.
  • As mudanças no estilo de vida e nos hábitos alimentares auxiliam na prevenção e no tratamento da dor8.
  • Os remédios para estômago e chás complementam os cuidados tanto no tratamento de crises pontuais quanto no protocolo para combate às doenças gástricas9,10.

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Boa leitura!

Quais são as causas para dor no estômago?

As causas para a dor no estômago variam. A seguir, confira as principais e os sintomas desencadeados por cada condição. Confira!

1. Indigestão

A indigestão causa dor ou desconforto durante a digestão. Geralmente, aparece horas após o fim da refeição. Se o quadro acontece ocasionalmente, como em um dia de exagero na comida e/ou bebida, um antiácido alivia o problema1.

Porém, se a indigestão for frequente, existem chances de haver uma doença por trás, o que exige suporte médicos1. Os principais sintomas do quadro são:

  • dor epigástrica (abaixo do tórax, na altura do estômago)1;
  • queimação1;
  • sensação de saciedade precoce ou tardia1;
  • inchaço1;
  • gases1;
  • náusea1;
  • arrotos1;
  • regurgitação (quando a comida volta)1;
  • azia1.

2. Gases no estômago

Os gases fazem parte da digestão, por isso, liberá-los não é anormal. Porém, engolir muito ar durante a alimentação, tomar bebidas gasosas com frequência ou ter uma intolerância alimentar aumenta a concentração gasosa no estômago2.

O excesso de gases causa desconfortos, como sensibilidade ou inchaço no abdômen e dor, sensação de pressão ou desconforto na região do peito. Se você tem eructações e flatulências frequentes, procure orientação médica2.

3. Intolerância alimentar

As intolerâncias alimentares causam uma série de sintomas digestivos. Os casos mais comuns são de intolerância a lactose e glúten. Nessas condições, o organismo apresenta uma deficiência de enzimas e não consegue digerir as substâncias3.

Além da dor estomacal, outros sinais de que seu corpo não digere certos nutrientes são:

  • diarreia3;
  • gases e inchaço abdominal3;
  • azia3;
  • náusea3.

Apesar de não serem problemas graves, é fundamental ter um diagnóstico para ajustar a dieta e evitar os sintomas3.

4. Intoxicação alimentar

A intoxicação alimentar afeta o estômago e o intestino após a ingestão de alimentos ou água contaminados por bactéria4. Os sintomas característicos são:

  • diarreia4;
  • dor epigástrica e cólicas4;
  • náuseas e vômitos4;
  • febre4;
  • dor de cabeça4;
  • fraqueza4.

Os episódios são passageiros e a maioria das pessoas se recupera bem em casa. Repouso, alimentação leve, bastante água e reposição de líquidos (soro) são os principais cuidados. Se os sintomas não melhorarem em 48 horas, busque atendimento médico4.

5. Gastroenterite viral

A gastroenterite é uma infecção viral no sistema digestivo. O quadro causa sintomas, como diarreia, náuseas, vômitos, perda de apetite, dor no estômago e cólicas5.

A presença do vírus causa inflamação no estômago e intestinos. Se a infecção for grave ou se o sistema imunológico reagir intensamente, aparecem sintomas sistêmicos:

  • febre5;
  • calafrios5;
  • fadiga5;
  • dores no corpo5;
  • dores de cabeça5;
  • linfonodos inchados5.

Na fase aguda da infecção o quadro é contagioso, por isso, repouse, tenha pouco contato com as pessoas e lave frequentemente as mãos5.

6. Úlcera péptica

A úlcera péptica é uma doença que causa o desenvolvimento de úlceras (feridas abertas) no revestimento do trato digestivo. A pepsina (enzima) e o ácido estomacal decompõem quimicamente os alimentos na digestão6.

Quando a proteção do estômago está comprometida, os sucos digestivos corroem o revestimento e formam uma úlcera6.

A doença pode ser assintomática ou causar os seguintes sintomas, que aparecem e desaparecem constantemente: dor no estômago, indigestão, queimação e sensação de plenitude gástrica após as refeições e durante a digestão6.

O tratamento segue orientação médica específica para evitar as complicações com medicamentos e mudanças na alimentação6.

7. Refluxo ácido

O refluxo ácido é uma condição em que o conteúdo do estômago flui para o esôfago e a garganta, o que irrita e inflama os tecidos do canal até a garganta7.

Quando esse desconforto acontece pelo menos duas vezes por semana por várias semanas seguidas, é uma condição crônica, chamada doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)7. Os principais sintomas são:

  • regurgitação ácida7;
  • queimação7;
  • dor no estômago (na altura do peito)7;
  • náusea7;
  • dor de garganta7;
  • tosse7.

O tratamento inclui mudanças no estilo de vida e alimentação para controlar e prevenir o agravamento da doença7.

O que é bom para a dor no estômago?

As mudanças no estilo de vida e na alimentação são o melhor caminho para aliviar a dor estomacal. Veja as dicas para implementar na rotina a seguir:

1. não coma muito de uma vez8;

2. faça refeições fracionadas ao longo do dia para evitar longos períodos de estômago vazio8;

3. evite alimentos e pratos gordurosos, pois a digestão é mais lenta8;

4. elimine ou reduza a ingestão de café e álcool, que são bebidas irritativas8;

5. preste atenção aos alimentos e bebidas que desencadeiam sintomas e reduza-os;

6. coloque uma bolsa de água quente no estômago8;

7. coma apenas alimentos fáceis de digerir, como bolachas, arroz ou bananas8.

Remédio para estômago

As causas da dor variam, portanto, o tratamento envolve remédios para o estômago específicos para cada caso.

As principais categorias prescritas são: antiácidos, antiespasmódicos, analgésicos, antibióticos e anti-inflamatórios. Embora muitos sejam de venda livre, a automedicação por longos períodos é perigosa8.

Por isso, se os sintomas persistirem, é fundamental buscar orientação médica para investigar o quadro.

Em crises pontuais de dor estomacal, Engov comprimido pode ser uma opção eficaz para aliviar o sintoma, pois sua fórmula contém ativos analgésicos (ácido acetilsalicílico) e antiácidos, como o hidróxido de alumínio, que melhora o mal-estar e a azia causados por problemas digestivos10.

Além dos medicamentos tradicionais, existem opções caseiras, principalmente chás. A hortelã, por exemplo, alivia a dor de estômago, graças a sua ação antioxidante e anti-inflamatória9.

O boldo é uma planta que auxilia na digestão. Já o chá de camomila alivia a diarreia e náuseas9.

Leia também >>> O que é anti-histamínico? Como funciona? Quando tomar?

Fique atento à sua saúde

A dor no estômago pode ser um sintoma passageiro ou algo mais sério, por isso, fique atento à frequência das crises e busque orientação médica para investigar a causa e fazer o tratamento adequado.

Para aliviar o desconforto, conte com Engov comprimido, que serve para dor no estômago e complementa os cuidados médicos.

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Engov. maleato de mepiramina, hidróxido de alumínio, ácido acetilsalicílico e cafeína. Indicação: alívio dos sintomas de dores de cabeça e alergias. MS 1.7817.0093. ESTE MEDICAMENTO É CONTRAINDICADO EM CASOS DE SUSPEITA DE DENGUE. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Agosto/2024.

Saiba mais sobre Engov

1. Cleveland Clinic. Indigestion (Dyspepsia): Causes & Treatment [Internet]. Cleveland Clinic. 2022. Disponível em: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/7316-indigestion-dyspepsia. Acesso em agosto/2024.

2. Gas in the Digestive Tract [Internet]. www.hopkinsmedicine.org. Disponível em: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/gas-in-the-digestive-tract. Acesso em agosto/2024.

3. Gargano D, Appanna R, Santonicola A, De Bartolomeis F, Stellato C, Cianferoni A, et al. Food Allergy and Intolerance: A Narrative Review on Nutritional Concerns. Nutrients. 2021 May 13;13(5):1638. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8152468/. Acesso em agosto/2024.

4. O’Malley GF, Rika O’Malley. Considerações gerais sobre a intoxicação alimentar [Internet]. Manual MSD Versão Saúde para a Família. Manuais MSD; 2022. Disponível em: https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/les%C3%B5es-e-envenenamentos/envenenamento/considera%C3%A7%C3%B5es-gerais-sobre-a-intoxica%C3%A7%C3%A3o-alimentar. Acesso em agosto/2024.

5. Guadagnucci Morillo S, Sampaio TavaresTimenetsky M do C. Norovírus: uma visão geral. Revista da Associação Médica Brasileira. 2011 Jul;57(4):462–7. Disponível em: https://www.scielo.br/j/ramb/a/cHgR8Gb9W9Rh89kjGJbSnMz/?format=pdf&lang=pt. Acesso em agosto/2024.

6. Vomero ND, Colpo E. Nutritional care in peptic ulcer. ABCD Arquivos Brasileiros de Cirurgia Digestiva (São Paulo) [Internet]. 2014 Dec;27(4):298–302. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4743227/. Acesso em agosto/2024.

7. Kristle Lee Lynch. Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) [Internet]. Manual MSD Versão Saúde para a Família. Manuais MSD; 2022. Disponível em: https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/dist%C3%BArbios-digestivos/dist%C3%BArbios-esof%C3%A1gicos-e-de-degluti%C3%A7%C3%A3o/doen%C3%A7a-do-refluxo-gastroesof%C3%A1gico-drge. Acesso em agosto/2024.

8. Zakka TM, Teixeira MJ, Yeng LT. Dor visceral abdominal: aspectos clínicos. Revista Dor. 2013 Dec;14(4):311–4. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rdor/a/XLXBBcgNTKKLVD8MgzCQ6HK/?lang=pt. Acesso em agosto/2024.

9. Oliveira KKB de, Rocha GM de M, Brito MGA, Silva M do A, Oliveira GAL de. Plantas medicinais utilizadas para tratar distúrbios gastrointestinais: revisão integrativa. Research, Society and Development. 2020 Aug 23;9(9):e438997164. Disponível em: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/download/7164/6606/108245. Acesso em agosto/2024.

10. Hypera Pharma. Engov: Analgésico para dor de cabeça, mal estar e indisposição. [Internet]. engov. 2023. Disponível em: https://www.engov.com.br/produto/engov. Acesso em agosto/2024.

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