Dor no estômago: causas, dicas para melhorar e remédios

Se existe um sintoma desconfortável de sentir é a dor no estômago. Claro, qualquer desconforto é incômodo. Porém, os estomacais, por serem problemas comuns, afetam muitas pessoas. Daí, a fama não é boa.

Além disso, a causa da dor tem relação com uma série de distúrbios gástricos e, por isso, exige uma investigação detalhada para confirmar o diagnóstico e fazer o tratamento correto.

Quando um sintoma persiste, é fundamental buscar orientação médica para seguir um protocolo eficaz, que age na causa e, ao mesmo tempo, alivia os sintomas.

Continue no artigo e conheça as principais causas da dor estomacal, o que é bom para aliviar o desconforto e os remédios recomendados.

Resumo:

• A dor no estômago tem diversas causas, como indigestão, gases, intolerância alimentar, intoxicação, gastroenterite, úlcera e refluxo ácido^{1,2,3,4,5,6,7}.
• As mudanças no estilo de vida e nos hábitos alimentares auxiliam na prevenção e no tratamento da dor⁸.
• Os remédios para estômago e chás complementam os cuidados tanto no tratamento de crises pontuais quanto no protocolo para combate às doenças gástricas^9,10.

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Boa leitura!

Quais são as causas para dor no estômago?

As causas para a dor no estômago variam. A seguir, confira as principais e os sintomas desencadeados por cada condição. Confira!

1. Indigestão

A indigestão causa dor ou desconforto durante a digestão. Geralmente, aparece horas após o fim da refeição. Se o quadro acontece ocasionalmente, como em um dia de exagero na comida e/ou bebida, um antiácido alivia o problema¹.

Porém, se a indigestão for frequente, existem chances de haver uma doença por trás, o que exige suporte médicos¹. Os principais sintomas do quadro são:

• dor epigástrica (abaixo do tórax, na altura do estômago)¹;
• queimação¹;
• sensação de saciedade precoce ou tardia¹;
• inchaço¹;
• gases¹;
• náusea¹;
• arrotos¹;
• regurgitação (quando a comida volta)¹;
• azia¹.

2. Gases no estômago

Os gases fazem parte da digestão, por isso, liberá-los não é anormal. Porém, engolir muito ar durante a alimentação, tomar bebidas gasosas com frequência ou ter uma intolerância alimentar aumenta a concentração gasosa no estômago².

O excesso de gases causa desconfortos, como sensibilidade ou inchaço no abdômen e dor, sensação de pressão ou desconforto na região do peito. Se você tem eructações e flatulências frequentes, procure orientação médica².

3. Intolerância alimentar

As intolerâncias alimentares causam uma série de sintomas digestivos. Os casos mais comuns são de intolerância a lactose e glúten. Nessas condições, o organismo apresenta uma deficiência de enzimas e não consegue digerir as substâncias³.

Além da dor estomacal, outros sinais de que seu corpo não digere certos nutrientes são:

• diarreia³;
• gases e inchaço abdominal³;
• azia³;
• náusea³.

Apesar de não serem problemas graves, é fundamental ter um diagnóstico para ajustar a dieta e evitar os sintomas³.

4. Intoxicação alimentar

A intoxicação alimentar afeta o estômago e o intestino após a ingestão de alimentos ou água contaminados por bactéria⁴. Os sintomas característicos são:

• diarreia⁴;
• dor epigástrica e cólicas⁴;
• náuseas e vômitos⁴;
• febre⁴;
• dor de cabeça⁴;
• fraqueza⁴.

Os episódios são passageiros e a maioria das pessoas se recupera bem em casa. Repouso, alimentação leve, bastante água e reposição de líquidos (soro) são os principais cuidados. Se os sintomas não melhorarem em 48 horas, busque atendimento médico⁴.

5. Gastroenterite viral

A gastroenterite é uma infecção viral no sistema digestivo. O quadro causa sintomas, como diarreia, náuseas, vômitos, perda de apetite, dor no estômago e cólicas⁵.

A presença do vírus causa inflamação no estômago e intestinos. Se a infecção for grave ou se o sistema imunológico reagir intensamente, aparecem sintomas sistêmicos:

• febre⁵;
• calafrios⁵;
• fadiga⁵;
• dores no corpo⁵;
• dores de cabeça⁵;
• linfonodos inchados⁵.

Na fase aguda da infecção o quadro é contagioso, por isso, repouse, tenha pouco contato com as pessoas e lave frequentemente as mãos⁵.

6. Úlcera péptica

A úlcera péptica é uma doença que causa o desenvolvimento de úlceras (feridas abertas) no revestimento do trato digestivo. A pepsina (enzima) e o ácido estomacal decompõem quimicamente os alimentos na digestão⁶.

Quando a proteção do estômago está comprometida, os sucos digestivos corroem o revestimento e formam uma úlcera⁶.

A doença pode ser assintomática ou causar os seguintes sintomas, que aparecem e desaparecem constantemente: dor no estômago, indigestão, queimação e sensação de plenitude gástrica após as refeições e durante a digestão⁶.

O tratamento segue orientação médica específica para evitar as complicações com medicamentos e mudanças na alimentação⁶.

7. Refluxo ácido

O refluxo ácido é uma condição em que o conteúdo do estômago flui para o esôfago e a garganta, o que irrita e inflama os tecidos do canal até a garganta⁷.

Quando esse desconforto acontece pelo menos duas vezes por semana por várias semanas seguidas, é uma condição crônica, chamada doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)⁷. Os principais sintomas são:

• regurgitação ácida⁷;
• queimação⁷;
• dor no estômago (na altura do peito)⁷;
• náusea⁷;
• dor de garganta⁷;
• tosse⁷.

O tratamento inclui mudanças no estilo de vida e alimentação para controlar e prevenir o agravamento da doença⁷.

O que é bom para a dor no estômago?

As mudanças no estilo de vida e na alimentação são o melhor caminho para aliviar a dor estomacal. Veja as dicas para implementar na rotina a seguir:

1. não coma muito de uma vez⁸;

2. faça refeições fracionadas ao longo do dia para evitar longos períodos de estômago vazio⁸;

3. evite alimentos e pratos gordurosos, pois a digestão é mais lenta⁸;

4. elimine ou reduza a ingestão de café e álcool, que são bebidas irritativas⁸;

5. preste atenção aos alimentos e bebidas que desencadeiam sintomas e reduza-os;

6. coloque uma bolsa de água quente no estômago⁸;

7. coma apenas alimentos fáceis de digerir, como bolachas, arroz ou bananas⁸.

Remédio para estômago

As causas da dor variam, portanto, o tratamento envolve remédios para o estômago específicos para cada caso.

As principais categorias prescritas são: antiácidos, antiespasmódicos, analgésicos, antibióticos e anti-inflamatórios. Embora muitos sejam de venda livre, a automedicação por longos períodos é perigosa⁸.

Por isso, se os sintomas persistirem, é fundamental buscar orientação médica para investigar o quadro.

Em crises pontuais de dor estomacal, Engov comprimido pode ser uma opção eficaz para aliviar o sintoma, pois sua fórmula contém ativos analgésicos (ácido acetilsalicílico) e antiácidos, como o hidróxido de alumínio, que melhora o mal-estar e a azia causados por problemas digestivos¹⁰.

Além dos medicamentos tradicionais, existem opções caseiras, principalmente chás. A hortelã, por exemplo, alivia a dor de estômago, graças a sua ação antioxidante e anti-inflamatória⁹.

O boldo é uma planta que auxilia na digestão. Já o chá de camomila alivia a diarreia e náuseas⁹.

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Fique atento à sua saúde

A dor no estômago pode ser um sintoma passageiro ou algo mais sério, por isso, fique atento à frequência das crises e busque orientação médica para investigar a causa e fazer o tratamento adequado.

Para aliviar o desconforto, conte com Engov comprimido, que serve para dor no estômago e complementa os cuidados médicos.

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Engov. maleato de mepiramina, hidróxido de alumínio, ácido acetilsalicílico e cafeína. Indicação: alívio dos sintomas de dores de cabeça e alergias. MS 1.7817.0093. ESTE MEDICAMENTO É CONTRAINDICADO EM CASOS DE SUSPEITA DE DENGUE. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Agosto/2024.